Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2016
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2708 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 142,00g | Karb: 348,49g.
Makan Pagi: Bio Maiswaffeln, BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Frische Hähnchenschenkel. Camilan/Lainnya: Profuel Grünzeug Wild Berry, Micellar Casein, H-Vollmilch 3,5%, Cookie, BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Bio Maiswaffeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|