Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 69,62g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Fruchtsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe, Marmelade, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Weizenbrot, Wasa Sesam Gourmet. Makan Siang: Delikato Sahnemeerrettich, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Leerdammer Caractère, Gemischter Salat, Merci Merci Finest Selection, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch. Makan Malam: K-Classic Tortilla Chips Salz, McDonald's Crispy Chicken Caesar Salad. Camilan/Lainnya: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Zucker, Speiseeis, Rios Schokofudge mit Schoko-Karamellsauce, McDonald's Cappuccino (Small). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|