Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2016
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 32,44g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Margarina, Hallulla. Makan Siang: PF Pollo Arvejado, Arroz Blanco. Makan Malam: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). lagi...
|
|
2443 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan South_caro
|