Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2016
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 50,33g | Karb: 195,37g.
Makan Pagi: Premium Plus Soda Crackers, Kraft Strawberry Jam, Becel Margarine, English Muffin. Makan Siang: Shepherd's Pie with Beef. Makan Malam: Boursin Garlic & Fine Herbs, Delissio Thin Crust Canadian, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Cosmopolitan. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Membersihkan - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisegroulx
|