Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2009
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2009:
|
1442 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 42,79g | Karb: 234,57g.
Makan Pagi: Pepsi (12 oz), Chicken Fettuccine Alfredo. Makan Siang: Pepsi (12 oz), Chicken patty. Makan Malam: Pepsi (12 oz), Hamburger patty. lagi...
|
|
3018 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam, Duduk - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|