Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 65,74g | Karb: 187,86g.
Makan Pagi: Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaffee, Vollmilch, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Obstsalat, Wasa Sesam Gourmet, Rührei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Merci Petits Nougat Sahne, Ketchup, Rosewein, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Arktis Westernpfanne. Camilan/Lainnya: Fruchtsalat, Zucker, Aldi Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|