Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2016
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 10,01g | Prot: 69,61g | Karb: 45,46g.
Makan Pagi: Danone Corpus Zero Grego. Makan Siang: Truta no Forno ou Grelhada, Salada Verde Mista. Makan Malam: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Yorgus Yorgus Frutas Silvestres, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sildefono
|