Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2016
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 55,42g | Karb: 112,17g.
Makan Pagi: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Mimosa Iogurte Magro Morango. Makan Siang: Nectarinas, Bacalhau à Brás. Makan Malam: Papaia, Continente Hambúrguer Bovino. Camilan/Lainnya: Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Mel, Olá Solero Red Berries. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|