Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2016
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 48,57g | Karb: 87,23g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Fuchs Pan Molde Light Multigrano. Makan Siang: Pan Amasado, Fajitas de Pollo y Verduras. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Elliptical - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgui65
|