Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2016
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 8,71g | Prot: 40,95g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: General Mills Cheerios, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Unsalted Whipped Butter Stick. Makan Siang: Giant Food Bananas (Large), Chobani Simply 100 Vanilla, Zola Natural Coconut Water (Zola), Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_Eat_Therefore
|