Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2016
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2905 kkal
|
Lemak: 143,40g | Prot: 111,19g | Karb: 299,19g.
Makan Pagi: Перекресток Груша Пакхам, Cheese Gallery Cheddar, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Меридиан Сёмга Слабосоленая. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Суп-Пюре из Индейки и Овощей. Makan Malam: Kuhne Соус Салатный Цезарь (на Основе Растительного Масла), Паровые Котлеты из Говядины, Шпинатаи Адыгейского Сыра (с Яйцом). Camilan/Lainnya: Паровые Котлеты из Говядины, Шпинатаи Адыгейского Сыра (с Яйцом), Нектарины, Морковный Торт, Невские Берега Графские Развалины, Медовик, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|