Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2016
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2729 kkal
|
Lemak: 97,48g | Prot: 149,13g | Karb: 316,98g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Weizenbrötchen, Omega-3 Kapseln, BCAA 1100 Mega Caps. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Profuel Grünzeug Wild Berry, Impact Whey Protein, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, REWE Bio Maiswaffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|