Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2016
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 12,71g | Prot: 43,95g | Karb: 146,22g.
Makan Pagi: Unsalted Whipped Butter Stick, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, General Mills Cheerios. Makan Siang: Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Starbucks Doubleshot Light, Zola Natural Coconut Water (Zola), Chobani Simply 100 Vanilla, Giant Food Bananas (Large). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Still trending...keep it rolling IET...have a great week!!
10 Agu 16 oleh anggota: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_Eat_Therefore
|