Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2016
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 42,31g | Karb: 164,87g.
Makan Pagi: La Serenisima Yogurisimo, Riera Tostadas Light, La Serenisima Queso Port Salut Light, Té (Infusión), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, All Bran Fruta y Fibra. Makan Siang: Brócoli, Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza, Queso Fresco. Makan Malam: Alfajor, Queso Parmesano (Rallado), Tuco, Polenta al Horno o Hervido. Camilan/Lainnya: Pebete, Almendras, La Serenisima Dulce de Leche, Banano. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roxius
|