Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2016
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
244 kkal
|
Lemak: 12,02g | Prot: 13,75g | Karb: 19,79g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Crepioca, Café. lagi...
|
|
2341 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|