|
cada dia uma luta.. cada dia uma vitoria 🙏👏👏
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 45,35g | Karb: 196,37g.
Makan Pagi: Nestlé Neston Vitamina, Tapioca de Queijo. Makan Malam: Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integral (1), Iogurte, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
E aí, meu brother? Como anda o seu processo de reeducação alimentar e perda de peso?
15 Nov 16 oleh anggota: asdfonsecaz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio ¥
|