Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2016
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 176,36g | Prot: 106,86g | Karb: 44,42g.
Makan Pagi: Royal Gelatina Zero Açúcar, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Camponesa Creme de Leite, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Royal Gelatina Zero Açúcar, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Camponesa Creme de Leite, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Abacate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|