Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2016
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 73,73g | Karb: 102,75g.
Makan Pagi: Нектарин, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Путин Кабачки по-Домашнему, Гречневая Каша, Лэнд Треска по-Средиземноморски. Makan Malam: Омлет на Пару с Молоком. Camilan/Lainnya: SAN Performance Creatine, Лосево Молоко 1%, SAN BCAA Pro 5000, Syntrax Micellar Creme. lagi...
|
Memperoleh 13,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|