Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2016
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 47,01g | Karb: 165,68g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Campagnole. Makan Siang: Banana, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Findus Filetti di Platessa. Makan Malam: Taverna Giuseppe Crepes ai Formaggi, Pasta al Ragù, Schweppes Tonica. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
|
2315 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hinterlist
|