Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2016
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 12,71g | Prot: 43,21g | Karb: 123,44g.
Makan Pagi: Unsalted Whipped Butter Stick, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, General Mills Cheerios. Makan Siang: Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Starbucks Doubleshot Light, Zola Natural Coconut Water (Zola), Chobani Simply 100 Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_Eat_Therefore
|