Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2016
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 120,84g | Prot: 75,85g | Karb: 52,61g.
Makan Siang: Morangos, Tomates, Rúcula, Tirolez Manteiga sem Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Alcatra. Makan Malam: Guimarães Paçoca Rolha, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, La Violetera Avelã, Amêndoas sem Casca, Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maluares_cavi
|