Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 8,71g | Prot: 39,95g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: General Mills Cheerios, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Unsalted Whipped Butter Stick. Makan Siang: Chobani Simply 100 Vanilla, Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_Eat_Therefore
|