Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2937 kkal
|
Lemak: 92,30g | Prot: 281,84g | Karb: 239,67g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, Eiklar, Nudeln (Gekocht). Makan Siang: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, WellMix Protein 90 Schoko, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Mais, Balsamico, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Purland Schweineschnitzel. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|