Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 58,57g | Karb: 276,85g.
Makan Pagi: Orangen, Lambertz Vital Klassik. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Moss Chia-Brot. Makan Malam: Landliebe Schichtkäse, Jütro Blattspinat, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Bahlsen Russisches Brot. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|