Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 56,46g | Prot: 81,49g | Karb: 155,36g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Kinder Riegel (21g), Ketchup, Roter Tafelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Grill-Lachs Barbecue, Kalbsfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensalat, Olivenöl, Champignons Frisch. Makan Malam: Edeka Früchtemix, Milbona Quark 20%. Camilan/Lainnya: Zucker, Cantaloupe Melonen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|