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noch 8x arbeiten dann endlich Urlaub... Und jeden Tag eine neue Überraschung...Krankenschein, unangemeldete Prüfung, nörgelnde Menschen rings um mich herum... 😌 wäre doch schön wenn man nicht immer alles negativ sehen würde und gemeinsam versucht einen Weg zu finden der für alle eine win-win Situation darstellt! ... läuft... Einen traumhaften Mittwoch mit viel Sonne im Herzen und ohne besondere Vorkommnisse... 😍 🌞
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110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1613 kkal
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Lemak: 46,73g | Prot: 128,32g | Karb: 166,57g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Bahlsen Café-Gebäck, Belegtes Brötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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