Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2016
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 60,96g | Karb: 187,84g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte, Limonade, Knorr Rahmsoße, Grandessa Amaretto Mandel, Gebrannte Mandeln, Schlagsahne, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Botterbloom Vanilleeis, Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Champignons. Makan Malam: Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Himbeere. Camilan/Lainnya: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|