Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2016
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 51,43g | Karb: 196,68g.
Makan Pagi: Marmelade, Nektarinen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Biscoteria Rosinenzopf, Philadelphia Doppelrahmstufe, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Dr. Oetker Nusskuchen, Roter Tafelwein, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Schwarzwälder-Kirsch-Creme, Weißes Mehl, Rapsöl, Honig, Milfina Butter, Karotten, Rind-oder Fleischsoße, Aldi Rinder-Minutensteaks, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Zucker, Italia Amarettini, Schwarzwälder Kirschtorte, McDonald's Cappuccino (Small). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|