Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2016
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 81,66g | Karb: 117,91g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Carolina Carolina, Frango Xadrez, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Crystal Proteína de Soja Isolada, Bretzke Cacau em Pó, Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|