Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2016
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3146 kkal
|
Lemak: 109,76g | Prot: 178,65g | Karb: 351,15g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Fettarme Milch, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Grillmeister Schweinerückensteak, Sehne Roggenbrötchen, Sehne Roggenbrötchen, Schwarzwälder Schinken. Makan Malam: Chorizos, Kartoffelsuppe, Salzkartoffeln, Lieken Urkorn Grahambrot, Atlantik Makrele. Camilan/Lainnya: Pastel De Nata, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|