Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2016
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 100,30g | Karb: 177,84g.
Makan Pagi: Персик, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: La Pasta Спагетти, Гречнево-Куриные Котлеты. Makan Malam: Гречнево-Куриные Котлеты, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Персики, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|