Daftar  |  Masuk

Jurnal Cristiane BF, 28 Jul 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2016
52 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juli 2016:
832 kkal Lemak: 18,17g | Prot: 33,82g | Karb: 111,48g.   Makan Pagi: Rye Crispbread, Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli, Tea (Brewed). Makan Siang: Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli, Oululainen Reissumies Kaurasämpylä, Beef Barley Soup. Makan Malam: Karjala Keskiolut, Parmesan Cheese (Shredded), Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli, Cucumber (with Peel), Oululainen Reissumies Kaurasämpylä. Camilan/Lainnya: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Tea (Brewed), Fazer Kina Snacks, Chewing Gum. lagi...
1267 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Cristiane BF


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.