Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2016
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Lari - 10 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemai
|