Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2016
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 76,27g | Karb: 83,73g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Butterkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot Low Carb. Makan Siang: Alpenmark Kasländer Leicht, REWE Eiweißbrot Low Carb, Magerquark, Milbona Skyr Vanille, My Muesli High Protein Müsli. Makan Malam: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber. Camilan/Lainnya: Gelatelli Mini Kokos, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|