Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2016
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2612 kkal
|
Lemak: 93,29g | Prot: 49,07g | Karb: 395,10g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Kölln Früchte Müsli. Makan Siang: Bofrost Maccaroniauflauf. Makan Malam: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Cherry Cheesecake, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Banane Schoko. Camilan/Lainnya: REWE Crispy Cones Erdbeere, Schöller Kaktus, Fritt Kaubonbon, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3492 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 18 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 2 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|