Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2016
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 24,69g | Prot: 33,04g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: Huile d'Olive, Pain. Makan Siang: Poulet, Vermicelle. Makan Malam: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Camilan/Lainnya: Pain, Huile d'Olive. lagi...
|
|
2126 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hOuda Gh
|