Daftar  |  Masuk

Jurnal tanimperfecta, 27 Jul 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2016
55 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Juli 2016:
1458 kkal Lemak: 62,16g | Prot: 97,16g | Karb: 131,78g.   Makan Pagi: La Serenísima Cremon Untable, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Canela. Makan Siang: Huevo Duro, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Rabas. Camilan/Lainnya: Pan de Grano Mixto, Café con Leche, La Serenísima Casancrem Clasico, Gallo Chocobar de Arroz. lagi...
1398 kkal Latihan: Menyusui - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tanimperfecta


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.