Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2016
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 65,78g | Karb: 107,71g.
Makan Pagi: Milbona Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edelschokolade 81%, Speiseeis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|