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ihr lieben, mein Handy hat den Hintern hoch gemacht, konnte nur am Rechner alles eingeben,Demzufolge war ich äußerst nachlässig... 😣 durch die neue Arbeit war ich so voll Stress das ich nich mal Sport gemacht habe... oh man, bloß gut das in 3 Wochen Urlaub ist... Ich wünsch euch eine schöne Woche... 💕
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111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1444 kkal
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Lemak: 26,57g | Prot: 103,22g | Karb: 205,05g.
Makan Pagi: Exquisa Quark Creme, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Hela Honig Senf Sauce, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Graubrot, Banane, Nektarinen, Plattpfirsich, Birnen, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na aber auf der Waage hat Sichtbedingungen Stress erst einmal gelohnt! Habe dich schon vermisst :)
25 Jul 16 oleh anggota: Josie27072010
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Hey Kooky,da bist Du ja endlich wieder,hab Dich auch schon vermisst....hast aber jetzt auch einen schönen Sprung gemacht👏🏼
Ich wünsch Dir einen schönen Stressfreien Tag☀️☺️
25 Jul 16 oleh anggota: Niesje 1981
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Guten morgen!
Neue Arbeit und stress kann immer gut sein um schöne kg zu verlieren😊
Lg
25 Jul 16 oleh anggota: bissinger22
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Bei Dir geht es ja super weiter abwärts mit den Kilos. 👍🏼 Urlaub ist eine super Aussicht, ich habe noch zwei Wochen vor mir. 🙂
26 Jul 16 oleh anggota: Valar.Dohaeris
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Ach da geht ja mein Herz auf... :-)
Hat ebenfalls schon entzugserscheinungen... Und das man keine genaue Kontrolle hatte war auch nicht ganz so prickelnt... Hoffe es geht euch allen gut und ihr genießt den Sommer... <3
26 Jul 16 oleh anggota: kooky84
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Sejarah Berat Badan kooky84
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