Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 114,33g | Prot: 53,78g | Karb: 25,13g.
Makan Pagi: Limão, Óleo de Coco, Ovo. Makan Siang: Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Pepino (com Casca), Alface, Abobrinha, Cebolas, Pernil Assado. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Alface, Jiló, Chuchu, Drumet. Camilan/Lainnya: Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geuziane
|