Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 97,49g | Karb: 119,89g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Торт, Апельсин, Манты, Чай с Молоком, Конина, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainurads
|