Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2016
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 96,98g | Karb: 1,21g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café. Makan Siang: Óleo de Coco, Carne da Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braziliovieira
|