Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2016
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 132,07g | Prot: 195,79g | Karb: 203,71g.
Makan Pagi: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Quark 20%, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: ProLife Omega-3 Kapseln, Chili Con Carne. Makan Malam: Schlagsahne, Reis (Gekocht), Lachsfilet. Camilan/Lainnya: ProLife Omega-3 Kapseln, Pfirsiche, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Quark 40%, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|