Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2016
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 56,02g | Karb: 231,36g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Puderzucker, Edeka Früchtemix, K-Bio Agavendicksaft, American Pancakes. Makan Siang: Olivenöl, Tomatensalat, Knorr Soße Zum Braten, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Landjunker Putengrillies, K-Classic Bockwurst, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Ketchup, Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Rosewein. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Snickers. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|