Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 17,69g | Prot: 29,99g | Karb: 150,08g.
Makan Pagi: Banana, Manzana Verde, Cereal Mix Granola Tradicional, Ser Yogurt Bebible. Makan Siang: Zapallito Verde, Gallo Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Zapallo Hervido. Makan Malam: Hogareñas Galletas Salvado, La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Camilan/Lainnya: Integralia Galletitas de Coco, Mandarina. lagi...
|
|
1371 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naysky3
|