Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 78,16g | Karb: 216,65g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Green Grocer's Zwetschgen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Marmelade, Be Light Körniger Frischkäse, Biscoteria Rosinenzopf. Makan Siang: Aubergine, Zucchini, Olivenöl, Gurke (Geschält), Paprika, Ketchup, Aldi Hähnchensteak Paprika, Landjunker Putengrillies, Lidl Laugenbrötchen. Makan Malam: Beste Ernte Fruchtmix Exotisch, Milbona Quark Magerstufe, Rosewein, Dr. Oetker Vanillezucker. Camilan/Lainnya: Streuselschnecke. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|