Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2011
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2011:
|
915 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 75,10g | Karb: 64,24g.
Makan Pagi: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. Makan Siang: Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Light Balsamic Vinaigrette, Honey Roasted Turkey Breast, Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad. Makan Malam: Green Leaf Lettuce, Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Spinach, Lasagna with Meat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|