Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2016
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3092 kkal
|
Lemak: 128,28g | Prot: 319,55g | Karb: 166,95g.
Makan Siang: Fitini Apfelmus, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Buttella Sonnenblumen Öl. Makan Malam: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Aldi Spare Ribs. Camilan/Lainnya: IronMaxx Zenith, REWE Bio Maiswaffeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alpia Alpenmilch Schokolade, IronMaxx Zenith, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|