Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2016
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2687 kkal
|
Lemak: 119,77g | Prot: 97,76g | Karb: 304,02g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Früchte Müsli, Äpfel. Makan Siang: Frenzel Asia-Mix. Makan Malam: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bratwurst. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti, Haribo Phantasia, Wrigley's 5Gum Electro, Schöller Kaktus. lagi...
|
|
3615 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 16 menit, Istirahat - 1 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|