Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2016
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
368 kkal
|
Lemak: 17,65g | Prot: 43,16g | Karb: 8,76g.
Makan Pagi: Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada, AdeS Leite de Soja Zero, Café. Makan Siang: Maminha, Tirolez Queijo Parmesão, Azeitonas Verdes, Rúcula, Agrião. Camilan/Lainnya: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, AdeS Leite de Soja Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jucatelis
|